Эпидемия этой заразы идет по европе, а теперь пришла и в россию. По прогнозам эпидемиологов болезнь доберется до челнов в конце января. Вирус гриппа постоянно мутирует и поэтому иммунитета от него нет. Уже сейчас ведется вакцинация населения. По словам заведующей эпидотделением "спид-центра" луизы каримовой, привито около 70 тысяч горожан по группам риска - дети, престарелые люди, работники общественного транспорта, медики и педагоги. Но этого недостаточно. К тому же бесплатная вакцина бессильна против сиднейской разновидности вируса, а именно она и свирепствует в европе. Вакцина против этой заразы в городе есть, но стоит она 183 рубля за дозу, и такую прививку делают по желанию пациента. Здоровье дороже - главврач инфекционной больницы ринат гизатуллин сообщил, что и самая дорогая бельгийская вакцина по 203 рубля за дозу разошлась нарасхват и пришлось отправлять машину в казань за новой партией. Но независимо от того, хватит вакцины на всех или нет, челнинцам стоит прислушаться к советам врачей - как жить во время эпидемии.

Надо поменьше бывать в общественных местах самим и категорически отказаться от привычки водить с собой по рынкам, магазинам и т.Д. Детей, особенно маленьких. Будет лучше, если дошкольников вы перестанете отдавать в детский сад, не дожидаясь карантина. Карантин объявляют, как правило, только тогда, когда эпидемия уже вовсю свирепствует. Правильно будет отказаться и от посещения поликлиник, если есть такая возможность. В идеале лучше вообще не выпускать ребенка на улицу, в крайнем случае, пусть подышит свежим воздухом на балконе или при открытой форточке.

Нужно запастись продуктами, которые содержат витамин с и кальций. Это чеснок, репчатый лук, лимоны, апельсины, мускатный орех, корица, черная смородина, скорлупа вареных куриных яиц, клюква, калина и т.Д. Сразу после начала эпидемии полезно нарезать лук или чеснок кольцами или дольками и разложить везде по жилищу. Каждые несколько часов кольца или дольки надо менять. Запах лука и чеснока убивает вирусы гриппа.

Симптомы гриппа: заложенность носа (при орз, как правило, насморк), сильные боли в лобной части головы, осиплость голоса, кашель (сухой, раздирающий, с першением в горле), боль в груди. Проявляются они остро, с повышением температуры. Если болезнь пришла, то не только больному, но и всей его семье нужно перестроить питание. Мясные и молочные продукты употреблять нельзя. Это тяжелая пища, которая к тому же не содержит витамина с, главного оружия против гриппа. Такая пища помогает вирусу распространяться в семье. А больного (ребенка тем более) вообще не надо пичкать едой.

Признано, что нежелание есть во время болезни - это защитная реакция организма. А кушать надо фрукты, тушеные овощи, сдобренные лавровым листом, гвоздикой, душистым горошком.

Еще одна ошибка - сбивать температуру. Она, наоборот, убивает вирус гриппа и сбивать ее надо только тогда, когда она тяжело переносится, когда возникают судороги, сильная головная боль, рвота, кровотечения. Или когда она подымается выше 40 градусов. У детей до трех лет этот порог составляет 38.5 градусов. Кстати, почаще проветривайте жилье - быстрое снижение температуры воздуха на 2-4 градуса тоже убивает грипп.

Главный эпидемиолог города луиза каримова подсказала, как можно предотвратить заражение гриппом. Рецепт не противопоказан и тем, кто не может есть чеснок в чистом виде. 5 грамм растертого чеснока настаивается в литре теплой воды. Употребляется по столовой ложке 3 раза в день.

А. Мещеряков.