"Язычество" для здоровья.

Все мы знаем, что без языка нам было бы затруднительно жевать, глотать и разговаривать, наслаждаться вкусом принимаемой пищи, который воспринимается особыми сосочками на слизистой спинки языка и в которых расположены вкусовые рецепторы. Но у языка есть и другие, не так широко известные "достоинства".

Мало кто знает, например, что язык по праву можно назвать зеркалом нашего организма. Он оперативно и, что важно, довольно точно отражает состояние внутренних органов. Достаточно внимательнее отнестись к себе утром, когда вы умываетесь или чистите зубы - и вы уже предупреждены, что сегодня стоит поберечь себя, выбрать время для визита к врачу, принять лекарство.

Изменения на языке возникают раньше, чем недомогание проявляется в поведении или самочувствии.

У здорового человека язык умеренно влажный, розовой окраски и покрыт, как инеем, легким белым налетом. Однако при многих патологических процессах в организме наблюдаются определенные изменения языка, способные помочь при определении болезни.

Красный цвет языка характерен для заболеваний, связанных с высокой температурой, серьезных воспалений (пневмония, инфекция), токсемии. Для ишемической болезни сердца также характерен красный язык.

Темно-красный или багровый язык характерен для опасных форм пневмонии, инфекций, тяжелых почечных нарушений.

Напротив, язык бледный, даже белый, говорит об истощении организма, об анемии.

Язык синюшного цвета характерен при сердечно-сосудистых нарушениях, но если синюшность языка переросла в синеву, то ждите резкого ухудшения состояния. Ибн-сина, например, считал резко синюшный язык предвестником смерти. Язык может быть и желтым, особенно его нижняя часть (если смотреть на язык, поднятый к небу). Это первый, более достоверный, чем желтоватые склеры глаз, признак гепатита или желтухи.

С желтым цветом связана и функция желчного пузыря - при ее нарушении на языке появляется желтый налет. Если налет не желтый, а белый, то скорее всего у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Черный налет свидетельствует о тяжелых нарушениях в органах всей пищеварительной системы, пищеварительных желез, возможно, с обезвоживанием и ацидозом. В моей практике был такой случай: постоялец, с которым мы жили в гостинице, обратил внимание на черный (как сапог!) цвет своего языка утром, когда брился. Других жалоб у него не было. По моему совету он обратился в поликлинику. И вернулся в гостиницу... Спустя несколько недель: из поликлиники каретой "скорой помощи" он был срочно отправлен в стационар с диагнозом "острый инфекционный миокардит". Вот вам и язык!

иногда спинка языка иссечена трещинами, как солончак. Это бывает при сосудистых нарушениях головного мозга. А если язык еще и искривлен, тогда в поражении мозга сомневаться не приходится.

Отпечатки зубов по краям языка выявляют скрытые неврозы, причем чем сильнее невроз, тем четче отпечаток.

Подведем итог - есть еще немало признаков, позволяющих судить о состоянии здоровья по состоянию языка. Это и особый "кардинальский" язык при пеллагре, лакированный язык при арибофлавинозе и многое, многое другое, что, однако, оценить сможет только врач. Для простого человека, не отягощенного специальными знаниями, важно одно: непривычная окраска, форма, налет языка предупреждают вас о том, что здоровью надо уделять больше внимания.

И что же делать дальше? предпринять меры к его оздоровлению. Например, с помощью массажа языка. Эксперименты показали, что регулярный массаж языка с помощью чайной ложечки или жесткой зубной щетки способен продлить жизнь без медикаментов. Он способствует оздоровлению связанных с языком органов, тонизирует вкусовые рецепторы, освежает дыхание. Через 10 дней массажа появятся первые признаки улучшения здоровья, через 100 дней здоровье, как считают некоторые исследователи альтернативной медицины, окончательно укрепится, а через год болезни могут уйти и навсегда. Стоит попробовать!

владимир зябликов консультант "биржи".