Экологический талант.

Состояние здоровья каждого из нас на 50% зависит от природы, а на 50% - от атмосферы и климата в родительском доме.

Мы не устаем обсуждать - и осуждать! - неблагоприятную экологическую обстановку в городе, районе, поселке: дымящиеся трубы заводов, выхлопные газы автомобилей... Все это так - макроэкология оставляет желать лучшего. Но, наверное, многие удивятся .Узнав, как серьезно нарушен климат в наших обычных квартирах. Особенно страдает от этого дыхательная система. Такие мучительные заболевания, как аллергии, в большинстве случаев возникают ещс в раннем детстве. Подсчитано: 90% времени младенцы проводят дома. Выходит, воздух, которым дышит малыш, во многом определяет характер записей в медицинской карте. Пора, пора начать воспитывать в себе экологический талант! не отделывайте детскую комнату да и квартиру вообще материалами, купленными по дешевке на рынке. Задумайтесь: прошли ли они сертификацию? скорее всего нет, от того и дешевы. Значит, велика вероятность, что красивые плиты и панели выделяют фенолы и формальдегид - вещества, об опасности которых не знает сегодня только ленивый. Не курите дома, даже на кухне. Концентрация окислов азота от горения газовых конфорок вкупе с табачным задымлением достигает критической отметки. Не исправят положения ни распахнутые форточки, ни открытые настежь окна. Не слушайте сердобольных, а порой и агрессивных советов: "не простудите малютку", "поставьте в детской дополнительный обогреватель", "не устраивайте в квартире сквозняков, когда дома маленький ребенок". Застойный, теплый и влажный от испарений воздух, в котором множатся микроорганизмы,- настоящая бомба замедленного действия для здоровья младенца.

Ученые утверждают, что "дома со сквозняками и недостаточным отоплением предпочтительнее для здоровья, поскольку в них исключается возможность размножения домашних пылевых клещей сапрофитов". Мало кто знает,что пыль не так уж безобидна. Даже в самом небольшом ее количестве живут очень малосимпатичныс существа - пылевые клещи. Именно эти крошечные создания, а точнее - продукты их жизнедеятельности и являются тем самым аллергеном, запускающим процесс аллергической реакции. Каждая крохотная особь выделяет около 20 частичек "отходов" в сутки, так что в одном грамме домашней пыли их набирается до 70 миллионов... Старые подушки на 25% состоят из пыли, сапрофитов и продуктов их жизнедеятельности . Чаше проветривайте постельные принадлежности. Клещи боятся мороза, тепла свыше 40 и ультрафиолетовых лучей. В русских традициях принято "выжаривать" постели, подушки и одеяла на горячем летнем солнце - экскременты-аллергены разлагаются в таких условиях уже через 2 часа. Выбитые ковры тоже хорошо бы подержать на солнце. Не реже чем раз в 5 лет без жалости заменяйте перьевые подушки на новые. Как бы их ни проветривали, как бы ни выбивали, клещи к этому сроку прочно поселяются в мягкой уютной глубине.

Раз в месяц мойте пол 20%-ным раствором поваренной соли - обычная влажная уборка лишь удаляет часть микроскопических существ, но не убивает их. Ежемесячно устраивайте "санобработку" домашней обуви. Поможет обычная уксусная эссенция: несколько капель влейте в полиэтиленовый пакет, уложите туда тапочки и плотно завяжите на ночь, ведь именно на них клещи путешествуют из комнаты в комнату и из квартиры в квартиру. Приобретите современную бытовую технику для уборки и очищения воздуха. Не допускайте повышенной влажности в ванной, иначе в укромных уголках "расцветут" причудливые плесневые грибы, а воздух насытится их аллергенными спорами.

Чаще проветривайте дом.

Любовь к чистоте - одна из особенностей экологического таланта.

Т. Воропаева, инструктор центра медицинской профилактики.