Рекламные проспекты фитнесс-клубов сулят своим клиентам красивую фигуру и здоровье. По столичным меркам, это неверный подход. Так считает владимир снежик, хореограф, режиссер, автор тв- и видеопроектов по фитнессу, менеджер по аэробике компании "делта спорт" (эксклюзивного дистрибьютора nike по странам снг), а также организатор первой нижегородской аэробической конвенции nike.

Современный фитнесс-клуб - это место, где можно провести время.

Причем так, как хочется. Потренироваться или просто постоять возле тренажера, поплавать в бассейне, пообщаться с приятными людьми, повидать знакомых. В общем, отвлечься, расслабиться, восстановить силы удобным для себя способом.

Клуб должен предлагать услуги, а клиент - с удовольствием их оплачивать. Людям нравится тратить деньги, когда есть на что. Это должно предполагать широкие возможности выбора услуг, высокую квалификацию тренеров, хорошее оснащение зала, комфортные условия пребывания (в том числе надежная охрана личных вещей, удобная парковка для автомобиля, детская комната и тому подобное).

Посещение фитнесс-клуба - стимул для самопознания.

Что происходит в человеческом организме в процессе жизнедеятельности? что такое здоровый образ жизни? нужно ли обратиться к медицинским специалистам? без этих вопросов, ответов на них и конкретных действий невозможно добиться какого-либо оздоровительного эффекта.

Если клиент не пользуется услугами персонального тренера, который контролирует его чуть ли не 24 часа в сутки, рассчитывать на индивидуальный подход не приходится. Однако большинство фитнесс-программ основаны на движениях и приемах, безопасных (при правильной технике исполнения) для основной массы людей. То, что может быть полезно для сотни человек, но вредно для сто первого, как правило, исключается из программы.

Не исключен риск получить травму во время тренировки.

Однако малоподвижный образ жизни не менее опасен. Как говорится, движение - это жизнь.

Фитнесс - это современно, модно и просто жизненно необходимо всем. Алла романова.