Порой мы даже не знаем, что простое раздражение глаз, вызванное пылью, является не чем иным, как аллергическим конъюнктивитом, а предполагая, что заложенный нос - всего лишь признак простуды, мы глубоко заблуждаемся.

Но прежде чем говорить о том, чем вызвана аллергия, каковы ее проявления, как избежать аллергических проблем, надо выяснить, что же такое сама аллергия.

Аллергия - повышенная чувствительность человека на аллергены - вещества, вызывающие аллергическую реакцию. Аллергеном может быть и пища, и лекарства, и пыльца, а также любые другие органические факторы, действующие на нас извне. Аллергия наследственна, то есть, если хотя бы один из родителей страдает этим заболеванием, то риск того, что аллергия будет у ребенка, повышается. К сожалению, в наше время, когда мы так часто говорим об экологии окружающей среды и о большой роли мутации генов, аллергия может быть приобретена в течение жизни, независимо от того, была ли она у родителей или нет.

Аллергия может проявляться по-разному: в виде ринита (воспаление слизистых оболочек носа: насморк, кашель), конъюнктивита (воспаление глаз) и бронхиальной астмы, главные симптомы которой - приступ удушья (затруднение дыхания), свистящие хрипы в грудной клетке, приступообразный кашель.

Основные причины аллергии в быту домашняя пыль. Пыль в доме мы встречаем повседневно, другое дело, в каком количестве: например, в городской квартире ее гораздо больше, чем в сельском доме, да и в пределах одного жилища количество пыли в ванной и спальне, естественно, отличается. Но в любом случае домашняя пыль - это набор аллергенов, главным из которых является клещ домашней пыли, вернее, не сам клещ, а те экскременты, выделяемые им в процессе жизнедеятельности, которые вдыхаются человеком, то есть действуют ему на слизистые оболочки.

Внешне этот клещ напоминает паучка, размеры которого настолько малы (диаметр тела - около 0,3 мм), что его трудно увидеть невооруженным глазом. Питается клещ живыми органическими остатками: пером птиц, шерстью животных, перхотью животных, слущенным слоем старого эпидермеса человеческой кожи, что составляет 70% домашней пыли (остальные 30% - это минеральные производные, например, частички краски, побелки, штукатурки, обоев, клея, бумаги, книжная пыль, текстильное производство и т. Д.).

ТАким образом, клещ встречается чаще всего в местах скопления пыли, а также в предметах, изготовленных из материалов, имеющих животное происхождение: в подушках, матрацах, одеялах, в мягкой мебели, в тяжелых портьерах, плохо протираемых углах, в мягких игрушках, на полках и т. Д.

Аллергия на клеща домашней пыли наиболее часто проявляется в виде астмы и ринита, реже - конъюнктивита.

Способы профилактики: во-первых, проводите влажную уборку в квартире, особое внимание уделяя полам, креслам, гардинам; во-вторых, как можно чаще проветривайте постель, а не просто перестилайте ее, регулярно стирайте одеяла, покрывала и занавески, в-третьих, каждую неделю выбивайте одеяла и подушки, а также ежедневно чистите матрац с пылесосом.

На заметку. В настоящее время в продаже имеются достаточно мощные пылесосы со специальными насадками, которые хорошо чистят матрацы, мягкую мебель и ковры.

Как бороться с аллергией? первым способом в борьбе с любой аллергией является исключение контакта с аллергеном. Причем очень часто это оказывается весьма непросто, а иногда даже невозможно (например, избежать контакта с пыльцой). Несмотря на это, необходимо уменьшить концентрацию аллергенов или вообще их удалить. Помните, что больному бороться с аллергенами без особых мер безопасности (например, без распиратора) не следует.

В случае с данным видом аллергии полностью избавиться от клеща-аллергена практически невозможно, так как уничтожить его можно лишь при очень низкой либо высокой температуре воздуха (270с). Согласитесь, что подобный "климат" подходит не каждому, поэтому необходимо создать в доме "некомфортные условия для существования клеща, а именно: замените спальные принадлежности, содержащие шерсть, конский волос, перо и пух, синтетическими (синтепон, вата, поролон, полиэстер и т. Д).

На заметку. В продаже имеются специальные спальные принадлежности, сделанные из гипоаллергенных (синтетических) материалов. В комплект входят наволочка, наматрасник, пододеяльник, которые надеваются на обычные подушки, одеяла и другие спальные принадлежности. Состав материала, из которого они изготовлены, не позволяет продуктам жизнедеятельности клеща проникать в воздух.

Покупайте одеяла и покрывала из синтетических волокон, откажитесь от ворса, фланели, не пользуйтесь толстыми пледами. Будет лучше, если вы уберете ковры и паласы. Постарайтесь по мере возможности уменьшить число накопителей пыли: тяжелых гардин, двойных занавесей, гобеленов, и т. Д.

Даже если ребенок будет возражать и капризничать, уберите из детской спальни мягкие игрушки.

Плесень. Плесень является разновидностью микроскопических грибов, которые по мере роста образуют споры. Споры плесневых грибов и есть те самые аллергены, которые и приводят к развитию ринита или астмы. Число спор в воздухе зависит от погодных условий и времени года (наибольшее их количество наблюдается поздним летом и ранней осенью), а также от места расположения дома (например, в низменной местности вероятность появления и быстрого роста плесени велика) и бытовых условий.

Плесень растет в плохо обустроенных жилищах (там, где крыша или стены пропускают воду во время дождя), в непродуваемых помещениях (подпол), то есть в местах наибольшего скопления сырости. Например, влажная почва в горшках с домашними цветами становится прекрасным местом для произрастания плесени. Кроме того, тело человека во время сна прогревает постель до 20-30 с и создает дополнительную влажность, тем самым способствуя появлению плесени.

Как бороться с аллергией? в первую очередь ликвидируйте сырость - главный источник появления плесени. Чаще проветривайте места, где может развиваться плесень, особенно ванную, кухню, подвалы и чердаки, прочищайте и дезинфицируйте вентиляцию и кондиционеры, а также устраните в доме разного рода протечки. Как говорилось выше, частыми местами скопления плесени являются цветочные горшки: обратите внимание, не появилось ли на них белесого или оранжевого налета (это и есть плесень). Удаление этого налета подчас недостаточно, чтобы полностью предотвратить контакт с аллергеном, поэтому, не удивляйтесь, если врач посоветует вам отказаться от домашней растительности: дело не в пыльце или в запахе цветов, а в том, что необходимо избегать любого источника плесени. Исходя из этих соображений не рекомендуется вносить весной в дом рассаду.

Помните, плесень может появиться и на обоях (со стороны стен), поэтому как только увидите, что обои изменили свой цвет, либо "отошли" от стен, следует заменить данный кусок новым, причем не забудьте его плотно приклеить. Не допускайте плесени на продуктах (знайте, что заплесневевший апельсин выделяет в воздух до 15 миллиардов спор).

Домашние животные. Аллергия на животных весьма распространена. Прежде всего следует отметить, что аллергенами являются не сами животные, а их шерсть (морские свинки, кошки, собаки, мыши, крысы и т. Д.) Либо остатки их жизнедеятельности: слюна, моча, слущенный слой роговых чешуек, эпителий (слущенная кожа), экскременты. Корм для рыб, частички которого рассеиваются в воздухе, тоже могут стать причиной аллергии. Воздействие аллергенов на больного происходит при вдыхании пыли, которая и содержит вышеперечисленные аллергены. Наиболее часто встречается аллергия на кошек, а тяжелые формы проявляются при аллергии на мелких грызунов.

Аллергия на кошек. Кошки тратят очень много времени на вылизывание. При этом они оставляют на своей шерсти большое количество слюны, которая и вызывает аллергию. Кроме того, при вылизывании кошки рассеивают в воздухе мельчайшие капельки слюны, поэтому чем чаще аллергик вдыхает воздух, тем хуже становится его самочувствие.

Аллергия на собак. В данном случае порода собак не имеет большого значения: короткошерстные собаки столь же аллергенны, как и длинношерстные.

Аллергия на птиц. Аллергия на птиц часто носит не прямой характер, так как вызывается она не самими животными, не их перьями, а клещами, паразитирующими на их теле.

Аллергия на домашних животных проявляется в виде бронхиальной астмы, ринита и конъюнктивита.

Как бороться с аллергией? лучше всего избавиться от животного, как бы трудно это ни было. Часто расставание с любимцем сопровождается сильными переживаниями, но следует понять, что здоровье дороже.

Даже после того как животное, вызывающее аллергию, удалено, приступы аллергии могут все равно повторяться из-за того, что аллергены еще содержатся на деталях мебели, в покрывалах, занавесях, коврах и т. Д. Единственный выход в этом случае - тщательные уборки.

Тараканы. Рыжнго таракана боятся не зря, так как он, а вернее, частички его тела: чешуйки, усики и т. Д., Находящиеся в воздухе, - способны вызывать аллергию.

Как бороться с аллергией? каждая хозяйка знает свой метод борьбы с тараканами, поэтому перечислять их не стоит. Остается лишь добавить, что если врач выявил у вас или члена вашей семьи аллергию на тараканов, то дезинсекацию следует проводить чаще, чем обычно, уделяя особое внимание на щели, стыки и т. Д.

Кроме того, существуют факторы, которые сами по себе не могут быть причиной возникновения аллергии, но у людей с повышенной аллергической чувствительностью они стимулируют ее развитие. К таким факторам можно отнести меловую пыль, бетонную пыль (особенно в первое время прибывания в новом доме), стекловолокно, табачный дым, раздражающие газы и аэрозоли (лак для волос, освежители воздуха, дезодоранты), бытовая химия.

На заметку. Если у вас в семье есть астматик, следует избегать его контакта с раздражителями: в его присутствии не пользуйтесь аэрозолями, не курите. Об этом должна знать вся семья, все ее члены должны чутко относиться к проблеме аллергика. Лишь в этом случае возможно добиться результатов при лечении аллергии.

Аллергия действительно является проблемой многих из нас, и порой очень трудно определить признаки этой болезни. Вообще, характерным признаком аллергии является нестерпимый зуд, но установить точный диагноз может только опытный специалист-аллерголог. Консультация с врачом заключается не только в осмотре пациента; большое внимание уделяется длительной беседе с больным: как проявляется то или иное раздражение, при каких условиях, что способствует развитию болезни, что этому предшествовало, каковы были предыдущие методы лечения и какой из них был наиболее эффективен.

Для правильного и результативного лечения в нашем городе в поликлинике детской областной больницы была создана "астма-школа", которая существует уже 4 года. Здесь родители и дети слушают цикл лекции (8 занятий) на различные темы, касающиеся аллергии, обсуждают индивидуальные вопросы и обучаются практическим навыкам борьбы с аллергией. Занятия проводят главный аллерголог области абелеич майя михайловна и врачи: кузьмичева наталья юрьевна и ясковец наталья александровна. Посещение лекций бесплатно. За подробной информацией обращаться по телефону 68-69-91.

Материал помогли подготовить врачи-аллергологи н. Ю. Кузьмичев и а.Н. Мерзляков.