Не секрет, что продолжительная работа с видеотерминалом (монитором) отрицательно сказывается на здоровье человека. Взрослым нельзя работать более двух часов, а детям с шести до двенадцати лет играть в компьютерные игры с навязанным ритмом более десяти минут.

Однако и за эти часы или минуты компьютер способен оказать негативное воздействие на здоровье. Науке еще точно не известно, как влияют на человека свч-частоты, которые излучают мониторы, телевизоры и линии высоковольтных передач. Как же сохранить здоровье и защитить себя от вредного воздействия?

по словам елены алексеевны малицкой, заведующей кафедрой "экология человека" института валеологии, главное - это экология жилища, чтобы окружающая обстановка подавляла отрицательные волны, которые идут от различных приборов. Для этого можно использовать различные растения.

Например, поставить на рабочем месте нечетное (!) количество кактусов или несколько веток русского синеголовника, который с успехом может заменить мексиканского собрата. Фикус тоже поглощает свч-частоты. Неплохо, если фикус и кактусы дополняют друг друга в одном помещении. Еще к растениям-нейтрализаторам относится алоэ.

В природе существуют энергодающие деревья и энергозабирающие. Среди первых дуб, липа, береза, ясень и другие. Энергозабирающие деревья - тополь и осина. В комнате, в которой находится компьютер, должно быть как можно больше энергодающих пород деревьев. Можно напилить в лесу "плашечек" и разместить их на рабочем месте, сделать табуретку из дуба или нанять плотников, чтобы они весь угол, в котором стоит компьютер, обшили березовыми реечками. И смотреться будет неплохо, и волны поглощать.

Итак, оптимальное рабочее место программиста: площадь не менее 6 кв. М, объем - более 20 куб. М, фикус или алоэ и три кактуса около монитора, вместо стула - дубовое полено, стена напротив обшита рейками. И главное - хорошее настроение. Тогда и здоровье не ухудшится, и работоспособность будет на уровне.